Na manhã de sabado, coloque meio copo de água,e dentro dele o numero de graõs de arroz correspondente aos quilos que deseja perder.Não coloque a mais, pois os quilos perdidos não serão recuperados.A noite beba a água deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água. No domingo pela manhã, em jejum beba a água deixando os grãos de arroz completando novamente com meio copo de água,beba novamente a noite complete com água na segunda-feira, em jejum beba a água com os grãos junto. Obs 1:conserve o mesmo copo durante todo o processo; Obs 2;não faça regime pois a simpatia é infalível; Obs 3:publique na mesma semana R.R.F.R.